La celebre alga azzurra tipica delle acque tropicali e subtropicali è molto utilizzata come integratore dal momento che contiene presenza elevata di :

proteine

minerali

vitamine

lipidi

La Spirulina ha delle proprietà nutrienti, tonificanti e ricostituenti che la rendono utile a chi deve ritrovare energia e vitalità.

Contiene proteine nobili vegetali, dette nobili perché possiedono tutti gli otto amminoacidi essenziali che il nostro corpo non è in grado di sintetizzare da solo e che devono essere assimilati con l’alimentazione.

Fonte alternativa di proteine da integrare in una dieta vegetariana o vegana

Aiuta gli sportivi ad ottenere più energia, prima e dopo l’attività fisica, e gli studenti a diminuire lo stress psicofisico.

E’ utile per aumentare la vitalità e l’energia, per questo è consigliata tra gli integratori contro la stanchezza.

Contiene alcune vitamine del gruppo B, vitamina A,C,E.

Fornisce anche sali minerali importanti per il nostro organismo, come ferro, calcio, magnesio, potassio e selenio.

La presenza di ferro rende la Spirulina un supporto per chi ha carenze di ferro come ad esempio le donne a causa del ciclo mestruale.

Può inoltre essere di supporto durante la gravidanza e l’allattamento momenti che richiedono un maggior sforzo da parte dell’organismo di una donna.

Adatta a chi segue una dieta iposodica. Essendo un’alga di acqua dolce, è infatti naturalmente povera di iodio e sodio.

È un alimento indicato anche per una dieta ipocalorica.

Favorisce la salute del sistema cardiovascolare grazie all’azione di omega 3 e omega 6.

Svolge un’azione antiossidante, contrasta i radicali liberi , previene inoltre i danni dell’invecchiamento favorendo memoria e concentrazione.

Ottima alleata in caso di eccessiva perdita di capelli dovuta ad una scorretta alimentazione o in seguito a situazioni di stress.

Gli amminoacidi in essa contenuti, la presenza di ferro e vitamine del gruppo B, contribuiscono a rigenerare i capelli sfibrati e deboli, rendendoli forti e lucenti. Benefici si hanno anche sullo stato di salute della pelle.

Una piccola alga ricca di proprietà e benefici per il tuo organismo!

Il Cedro

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